荒尾岳　林道はMTBで

最近の不摂生のせいか、どうも土曜に風邪をひいたようで咳が出て頭が痛いです。 こりゃ心拍を上げて風邪を追い出さねば！！と山に向かいました。（違） 吹上高原からMTBでヒルクライムのうえ、8kmくらいの登山で心臓バクバク。 汗は暑いのか冷や汗なのか分からず、息もヒューヒュー変な音がしました。 けど、今日は虫も少なくて涼しく、汗をかいても悪寒が走る事はなかったです。 ブナの森林浴で大いにリフレッシュしました。 ただ、最後の道路歩きでは小雨に降られて、シオシオでしたが。。。 下山後は温泉に入って、思いっきり体を温めました。 これで風邪も治るに違いありません！！（違）