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千羽海崖トレイルランニングレース

maryさん

  • マイスター  ゴールド
  • 自己紹介:ランニングから始めてトレランをメインでやっています。
    フルマラソン3時間19分
    ウルトラ100㎞はサブ10
    トレイルはUTMF、八ヶ岳100マイル完走。
    競技に関係なく単純に山が大好きです。
    トレランではツェルト泊、普通にテント泊もやります。
    北ア、白山、八ヶ岳も走ってます。
    移動距離が長いのでできるだけ広域の地図があるといいな。
    ロードバイクもやりますが、昔はランドナーでツーリングしてました。その方が好きです。
  • 性別:女性
  • 生まれ年:1967
  • 活動エリア:岡山
  • 出身地:岡山
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

四国遍路その3

2016/01/24(日) 22:03

 更新
徳島, 高知

千羽海崖トレイルランニングレース

活動情報

活動時期

2016/01/24(日) 08:15

2016/01/24(日) 14:30

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アクセス

454人

文章

極寒の中、トレイルレースをやってきた。
幸い美波町は晴れていて、雪は降らなかった。

このコースは日和佐総合体育館をスタートし、トレイルはほぼ四国のみちを使用する。
進路を西に取り鍛冶屋谷山から車道に下り、さらに海岸を走る。
ゴールは大浜海岸。

今回のコンディションはもうずっとだが全然いいとは言えない。
足の親指の靭帯は伸びてプラプラ、足首の関節はゆるんでグスグス。
テープをガッチリしているが、すぐ後にロードレースがあるので、悪化はさせたくない。

晴れていても今日の寒波。
足は冷たくて凍っているよう。
ケガをしないようにさらに気をつけて抑えて走る。

この四国のみちは階段だらけ。
これでもか、というくらいだが、ペースが遅いのでたいして息は上がらない。
エイドでもおばちゃんに油を売ることもできる。
途中去年も応援してくれて写真を撮ってくれた御夫妻に再会。
これは本当にうれしかった。
苦しい思いをすることなく、最後まで普通に走りきってゴール。

6時間14分。女子4位。
しょうがない。
こんなペースでは3位には到底追いつけないと思ったので、この順位を守ることに専念した。

そんな甲斐があって、足はひどくはなってないようでよかった。

帰りはだんだんと雪が激しくなってきて帰れないかと心配したが、無事に帰れて本当によかった。
何年も参加しているけどこんな天気は初めて。
寒くて寒くて鼻水が止まらなかった。

写真を撮るまでの余裕はなかったのが残念。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間15分
  • 活動距離活動距離38.74km
  • 高低差高低差430m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,227m / 3,222m
  • スタート08:15
  • 2時間39分
  • 鍛治屋谷山10:54 - 10:56 (2分)
  • 3時間34分
  • ゴール14:30

写真

動画

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