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千羽海崖トレイルランニングレース

maryさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:ランニングから始めてトレランをメインでやっています。
    フルマラソン3時間19分
    ウルトラ100㎞はサブ10
    トレイルはUTMF、八ヶ岳100マイル完走。
    競技に関係なく単純に山が大好きです。
    トレランではツェルト泊、普通にテント泊もやります。
    北ア、白山、八ヶ岳も走ってます。
    移動距離が長いのでできるだけ広域の地図があるといいな。
    ロードバイクもやりますが、昔はランドナーでツーリングしてました。その方が好きです。
  • 活動エリア:
  • 性別:女性
  • 生まれ年:1967
  • 出身地:
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

四国遍路その3

2016/01/24(日) 22:03

 更新

千羽海崖トレイルランニングレース

公開

活動情報

活動時期

2016/01/24(日) 08:15

2016/01/24(日) 14:30

アクセス:317人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 3,227m / 累積標高下り 3,222m
活動時間6:15
活動距離38.74km
高低差430m

写真

動画

道具リスト

文章

極寒の中、トレイルレースをやってきた。
幸い美波町は晴れていて、雪は降らなかった。

このコースは日和佐総合体育館をスタートし、トレイルはほぼ四国のみちを使用する。
進路を西に取り鍛冶屋谷山から車道に下り、さらに海岸を走る。
ゴールは大浜海岸。

今回のコンディションはもうずっとだが全然いいとは言えない。
足の親指の靭帯は伸びてプラプラ、足首の関節はゆるんでグスグス。
テープをガッチリしているが、すぐ後にロードレースがあるので、悪化はさせたくない。

晴れていても今日の寒波。
足は冷たくて凍っているよう。
ケガをしないようにさらに気をつけて抑えて走る。

この四国のみちは階段だらけ。
これでもか、というくらいだが、ペースが遅いのでたいして息は上がらない。
エイドでもおばちゃんに油を売ることもできる。
途中去年も応援してくれて写真を撮ってくれた御夫妻に再会。
これは本当にうれしかった。
苦しい思いをすることなく、最後まで普通に走りきってゴール。

6時間14分。女子4位。
しょうがない。
こんなペースでは3位には到底追いつけないと思ったので、この順位を守ることに専念した。

そんな甲斐があって、足はひどくはなってないようでよかった。

帰りはだんだんと雪が激しくなってきて帰れないかと心配したが、無事に帰れて本当によかった。
何年も参加しているけどこんな天気は初めて。
寒くて寒くて鼻水が止まらなかった。

写真を撮るまでの余裕はなかったのが残念。

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