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訓練(長崎市岩屋山475m)岩屋神社から谷コース

combatdollさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
  • 自己紹介:30年ぶりに山に戻ってきました。
    只今基礎体力付ける為トレーニング中です。
    暇が無くてトレーニング登山から抜け出せません。
    ブームに乗らない堅実な登山を目指しています。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1965
  • 出身地:
  • 経験年数:公開しない
  • レベル:中級者
  • その他 その他

岩屋山(長崎県)

2014/09/11(木) 13:50

 更新

訓練(長崎市岩屋山475m)岩屋神社から谷コース

公開

活動情報

活動時期

2014/09/11(木) 10:25

2014/09/11(木) 12:12

アクセス:487人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 911m / 累積標高下り 891m
活動時間1:47
活動距離4.46km
高低差389m

写真

動画

道具リスト

文章

今日は夜勤なので短期決戦型の訓練です。バイクが点検中なのでバスで登山口に向かいました。
岩屋神社からの登り、「谷コース」と呼ばれている健脚コースです。
水平距離はそんなにありませんが高度差300mあるので淡々と登ります。
写真を撮るのに夢中になってなかなか前に進まない(^0^)
降りは頂上~岩屋神社参道入口まで23分かかりました。
やはり手術した右足の動きが思ったより悪く、よく引っかかっていました。
もう少し足を上げて歩くように訓練しなくては。
降りタイムも20分は切りたいですね。

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