【特訓】綾マラソンにむけて！ / すきっぷさんの鏡洲の森トレイルの活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:07

距離

7.0km

のぼり

352m

くだり

348m

チェックポイント

休憩時間

8 分

距離

7.0 km

のぼり / くだり

352 / 348 m

10:08

10:08

丸野駐車場

10:08

8

丸野駐車場

10:16

ひょうたん淵

10:16

3

ひょうたん淵

10:19

48

11:07

2

11:10

ひょうたん淵

11:10 11:12

4

ひょうたん淵

11:16

活動詳細

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綾・針葉樹林マラソンのハーフに参加することになったので，特訓と称して双石山へ。道中通行止めになっていて想定より走れなかったけど，川が涼しくて最高でした！本番まであと1ヶ月、大淀川を走って鍛えます！

鏡洲の森トレイル暑かったので加江田渓谷に — 暑かったので加江田渓谷に

鏡洲の森トレイル帰りに、トマトラーメン！ — 帰りに、トマトラーメン！

活動の装備

アークテリクス(ARC'TERYX)

ノーバン14ハイドレーションベスト

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