秋葉山トレ

富士山が終りようやくホームコースへ帰ってきました。 最初から１人だと飛ばしてしまうので今回は相棒と一緒！ 足慣らしを兼ねてウチでケアしてる高校生アスリートを 連れてきました。 さすがに普段使ってない筋肉を使うのでかなりシンドそう。 でも何とかついてきてくれ登り５８分下り３５分です。 陸上の子はもっと速いけど良いトレーニングになりました。 私も足慣らしには丁度良かった☆ ５０半ばのオッサンに置いていかれそうなり悔しかった みたい！良い刺激になったと思います。 まだまだ負けませんから～～♪ にしても、富士山の低酸素から解放され身体が軽かった のは面白かったですぅ（＾＾）V