活動データ 日記 活動データ タイム 02:43 距離 15.2km のぼり 628m くだり 628m コース定数 標準タイム 06:09 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 岡崎市 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)6〜10人山岳グループ(社会人)スポルティバ(LA SPORTIVA)シーダブルエックス(CW-X)スマートフォン(Smart phone)プロトレック(PRO TREK)その他の保険 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 43 分 休憩時間 7 分 距離 15.2 km のぼり / くだり 628 / 628 m 08:15 08:15 08:16 1 岡崎中央総合公園 09:16 09:20 1 38 太陽の丘 10:58 10:59 岡崎中央総合公園 10:59 活動詳細 すべて見る 内輪でトレラン講習会があり、参加することに 最近サボっていたため、久しぶりに走ると気持ちいい！ でも後半は足がつってしまい、一人歩くことに… 1月には、初ハーフマラソンもエントリーしたことだし、また練習しなければ 岡崎大正池で休憩 活動の装備 スポルティバ(LA SPORTIVA) Ultra Raptor GTX もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:43 距離 15.2km のぼり 628m くだり 628m コース定数 標準タイム 06:09 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 岡崎市 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ車(マイカー)6〜10人山岳グループ(社会人)スポルティバ(LA SPORTIVA)シーダブルエックス(CW-X)スマートフォン(Smart phone)プロトレック(PRO TREK)その他の保険 GPXファイル ダウンロード
