𝕥𝕠𝕞𝕠 𝕦𝕤𝕦𝕜𝕚さん

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    出身地:福島
    経験年数:5年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
蓼科山・横岳・縞枯山

2018/09/28(金) 18:57

 更新
長野

北横岳

活動情報

活動時期

2018/09/23(日) 09:22

2018/09/23(日) 13:01

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310人

文章

本日のランチ「秋のさんま茶漬け」

材料
1.サトウのごはん 1つ
2.マルハ さんまの塩焼き 缶詰 1つ
3.永谷園 梅干茶づけ 2袋
4.水300ml

調理(5分)
1.メスティンにサトウのごはんを入れ水でほぐす
2.火にかけて沸騰させる、この時に蓋の上で缶詰を温める
3.茶漬けの素を入れてよくかき混ぜる
4.缶詰を開けて、茶漬けの上に乗せて完成

レトルトと缶詰だけで秋っぽいランチを作ろうと思い、秋といえば秋刀魚に決定。
炊き込みご飯は時間がかかるので、お茶漬けにという流れでした。
見た目は悪いですが、味は美味しくできました笑
梅の酸味が効いている茶漬けなので、さんまの塩焼きとの相性バッチリ。
さんまの身をほぐしながら一緒に食べると良い感じです。

三連休の中日が晴れの予報だったので期待していましたが、
期待以上に良い天候に恵まれました。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間39分
  • 活動距離活動距離5.24km
  • 高低差高低差249m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り357m / 356m
  • スタート09:22
  • 43分
  • 北横岳ヒュッテ10:05 - 10:15 (10分)
  • 4分
  • 北横岳(南峰)10:19 - 10:30 (11分)
  • -
  • 北横岳(北峰)10:29 - 11:18 (49分)
  • 12分
  • 北横岳ヒュッテ11:30 - 11:32 (2分)
  • 49分
  • 縞枯山荘12:21 - 12:51 (30分)
  • 10分
  • ゴール13:01
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