リハビリ登山

左足捻挫から1週間！腫れも引いて痛みもほとんどなくなったので、ちょこっと登ってきました。 今回はトレランシューズでなく、登山靴で足首をがっちり固定してゆっくりと周りました。 慎重に歩いたから痛みも出ずに無事に下山できました。