活動データ 日記 活動データ タイム 01:16 距離 4.6km のぼり 391m くだり 389m コース定数 標準タイム 02:30 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 三草山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 16 分 休憩時間 15 分 距離 4.6 km のぼり / くだり 391 / 389 m 16:09 50 16:59 17:02 24 三草山 17:26 活動詳細 すべて見る トレーニング。右脚脹脛肉離れ、もうちょい。 初めて、仕事の連絡で三回、一時停止を使う もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:16 距離 4.6km のぼり 391m くだり 389m コース定数 標準タイム 02:30 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 三草山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
