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西区を走ってみました⁉

ts41さん

  • マイスター  ゴールド
  • 自己紹介:ひとりでふらふら登っています。
  • 活動エリア:福岡, 大分, 宮崎
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1961
  • 出身地:熊本
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

高祖山・叶岳・飯盛山

2016/01/31(日) 19:53

 更新
福岡

西区を走ってみました⁉

活動情報

活動時期

2016/01/31(日) 09:10

2016/01/31(日) 12:09

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53人

文章

今度熊本城マラソンに出る後輩に練習メニュー等うるさく言っているのですが、言うだけなら容易いので、当人マラソン出る予定ありませんが走ってみました。
いつもは10キロが精一杯ですが、目標20キロ、3時間内で走ってみました。
いつものように7キロぐらいから膝が痛くなりましたが、今回は西部運動公園までは頑張って走りました。そこから家までは歩いているほうが長かったです。
フルマラソンなんて夢物語です。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間2時間59分
  • 活動距離活動距離19.72km
  • 高低差高低差70m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,680m / 1,714m
  • スタート09:10
  • 2時間59分
  • ゴール12:09

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動画

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