活動データ
タイム
02:13
距離
8.7km
のぼり
181m
くだり
181m
活動詳細
すべて見るおはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが4時 おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し その後スマホラジオがONらじる★らじる NHK第1 放送から流れる 【人生のみちしるべ】 あなたにハッピーを!(2)イラストレーター 田村セツコ を聴きながら窓から眺める甲府盆地は 雲の合間から幾つかの星が見えています。 4時05分血圧計128/76 脈拍87を快傑健康手帳に記入 肌寒く感じる朝 いつもの様に飯豊橋経由で愛宕山 早朝ウォーキングに4時14分頃 出発 家を出て甲府駅北口 よっちゃばれ広場と山の手御門にテントが建てられて 模様しが開催される様子です。 愛宕山科学館展望台到着して体操・ストレッチ30分程度 して今朝は誰も来ないので下山 千秋橋経由で帰宅。
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