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山登り・アウトドアの新定番

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今日は「奥武蔵山の会」の新年会!

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1963
  • 出身地:東京
  • 経験年数:6ヶ月未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

狭山市

2016/02/18(木) 18:05

 更新

今日は「奥武蔵山の会」の新年会!

公開

活動情報

活動時期

2016/02/04(木) 13:00

2016/02/04(木) 20:00

アクセス:1016人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 0m / 累積標高下り 0m
活動時間7:00
活動距離0m
高低差0m
カロリー3514kcal

写真

動画

道具リスト

文章

山レポではありませんのであしからず。<m(__)m>

今日は狭山市で年に数回しか参加しない「奥武蔵山の会」のメンバーさんと新年会!

今年度の山行の日程や行先を意見を出し合い検討!

祭一丁で飲めや唄えやの大騒ぎ妻も私も久しぶりに歌いまくりました。(*^_^*)

カラオケ大好き~(=^・^=)

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