活動データ
タイム
00:01
距離
0m
のぼり
0m
くだり
0m
活動詳細
すべて見る丸沼高原に行く予定を立てていたのですが、またもや☔😅 どうも御縁が無いようで、なかなか実現しません。 スキーで何度も通った所なので愛着があるのですが、こちらの想いはなかなか伝わりません💔 午前中はてんくらAに変わった予報にぬか喜びして出発したものの、朝から雨になってしまったので、目的を変更しました。 久しぶりの吹割の滝です。 最近雨が多いので、水量が多くて迫力満点。 紅葉🍁にはまだ早いけど、初めて回る最長のコースは、木々に守られて雨にもあまりさらされることなく気持ち良く歩くことができました。 ただ、熊避けの鐘がカーブごとにあって、誰もいない山道は、森の熊さん🐻と遭遇しそうでちょっと緊張しました。 車を停めさせてもらったお土産屋さんで、ソフトクリーム🍦を食べてお買い物💰 それでもまだお昼時。時間が早いので、高崎のラスクで有名な洋菓子屋に行きました。工場見学では、つくりたてを試食させていただきました💕 上里IC近くのお城のような洋菓子屋さんにも立ち寄りました。 お腹いっぱいだったので、爆買いせずに済みました。危ない危ない😁 雨でも楽しいドライブでした。 実は、1ヶ月ほど前から膝が重く、時に痛くて😫、先日MRIを撮ってもらったら、まさかの変形性膝関節症との診断でした😣 ションボリ。。 忘れていたけど、10年ほど前に屋久島行く前にも膝がグラグラしている感じで、縄文杉を回避しようとしたのでした。 結局登ることにしたのですが、その時にはなんともありませんでした。 きっとその頃から徐々に軟骨が擦り減っていたのですね。 元に戻ることは無いとのことで、一ヶ月間は週一のヒアルロン酸注射と軽い運動で、膝を支える筋肉をつけるしか無いということでした。 まいった〜。 体重減らして運動しよ💨 今回はサポーターと鎮痛剤で、なんとか大丈夫でしたが、ハードな斜面はしばらくムリそうです。がっかり。。😢 同じ症状をお持ちの方でも、山登りされている方が沢山いらっしゃって、心強く感じています😊 レポを参考にさせていただきます🎆 ここのところ悲しいことが続いています😿 清々しい秋晴れが待ち遠しいです🍁🍂🍃
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