活動データ
タイム
01:07
距離
10.1km
のぼり
36m
くだり
36m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 7 分
休憩時間
12 分
距離
10.1 km
のぼり / くだり
36 /
36 m
1 8
活動詳細
すべて見る★7km＝5’40〜のビルドアップ走 アップ1.5km 1kmごと 5'39-5'29-5'19-5’10-4’57 4’43-4’29 時間 35分44秒 (@5'06/km) ダウン1.5km 計.10km
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