青梅丘陵 ハイキング

久々のハイキング 青梅駅から歩き出すも途中で肉離れを起こし日向和田に下山。道の脇に雪。道は雪解けの湿った泥で重い。でも澄んだ空気と静けさがよかったけれど、うれしくなって勢いつけて登ろうとした坂で右のふくらはぎがピキッとなった。結構重症で片足引きずりながら痛みよりも明日から行動制限を考えウツウツする夜。