活動データ 日記 活動データ タイム 05:54 距離 20.5km のぼり 1480m くだり 1476m コース定数 標準タイム 10:32 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 阿蘇山・高岳・根子岳 タグ トレイルランニング冬(12〜2月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好iPhone(アイフォン) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 54 分 休憩時間 0 分 距離 20.5 km のぼり / くだり 1480 / 1476 m 11:44 11:44 11:48 59 俵山登山口 12:47 12:49 1 29 護王峠 14:18 14:23 44 地蔵峠 15:07 15:14 1 1 冠ヶ岳 16:15 16:17 22 護王峠 16:39 16:42 53 俵山 17:35 17:38 俵山登山口 17:38 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:54 距離 20.5km のぼり 1480m くだり 1476m コース定数 標準タイム 10:32 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 阿蘇山・高岳・根子岳 タグ トレイルランニング冬(12〜2月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好iPhone(アイフォン) GPXファイル ダウンロード
