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山登り・アウトドアの新定番

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山ランチ(シーフードドリア)

ホマレさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:富士登山をきっかけに5年前から登山を始めました。日本百名山をボチボチ制覇しようと年1ペースで近場の山から登っています。
    普段は気が向いた時に中山や妙見山を登っています。
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1967
  • 出身地:島根
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

大峰山・中山(兵庫県)

2016/03/14(月) 00:57

 更新

山ランチ(シーフードドリア)

公開

活動情報

活動時期

2016/02/12(金) 11:08

2016/02/12(金) 13:31

アクセス:268人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 453m / 累積標高下り 416m
活動時間2:23
活動距離4.74km
高低差387m
カロリー1096kcal

写真

動画

道具リスト

文章

中山 中宮塚へ山ランチに行きました。
前日の六甲西山谷の山行がキャパを超えてしまったので、完全に筋肉痛…
身なりだけのなんちゃってトレラン!
シーフードドリアは、もう少し検討の余地がありますが参考に!
【参考情報】
1.ご飯は湯せんで15分加熱する必要があるので、レトルトと一緒に自宅で一度加熱します。(山で食べることをシミュレーションし、今日は3時間前に加熱してます。)
2.荷物を減らすため今日はストーブを持参せず、バーナーで加熱してみます。(結果的に時間がかかるので検討の余地があります。)
3.山で再度、湯せんし、ご飯とレトルトを再加熱します。
4.ご飯を器に入れレトルトをかける。
5.器を湯せんにかけたままバーナーで炙り、レトルトに焦げ目をつけ、チーズをのせた後、再度バーナーで炙る。
6.食べる。アツアツではないが食べれる温度でした。

ご飯1パック(180g)63円、レトルト(1人前)100円、チーズ(1枚)20円 、アルミ皿17円
合計 200円(税別)

単品では量が物足りず、帰りに釜揚げうどん(大)を食べて帰りました‼︎
うどんは別腹です❣️

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