山ランチ(シーフードドリア)

2016.02.12(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 22
休憩時間
43
距離
4.8 km
のぼり / くだり
418 / 411 m
52
41

活動詳細

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中山 中宮塚へ山ランチに行きました。 前日の六甲西山谷の山行がキャパを超えてしまったので、完全に筋肉痛… 身なりだけのなんちゃってトレラン! シーフードドリアは、もう少し検討の余地がありますが参考に! 【参考情報】 1.ご飯は湯せんで15分加熱する必要があるので、レトルトと一緒に自宅で一度加熱します。(山で食べることをシミュレーションし、今日は3時間前に加熱してます。) 2.荷物を減らすため今日はストーブを持参せず、バーナーで加熱してみます。(結果的に時間がかかるので検討の余地があります。) 3.山で再度、湯せんし、ご飯とレトルトを再加熱します。 4.ご飯を器に入れレトルトをかける。 5.器を湯せんにかけたままバーナーで炙り、レトルトに焦げ目をつけ、チーズをのせた後、再度バーナーで炙る。 6.食べる。アツアツではないが食べれる温度でした。 ご飯1パック(180g)63円、レトルト(1人前)100円、チーズ(1枚)20円 、アルミ皿17円 合計 200円(税別) 単品では量が物足りず、帰りに釜揚げうどん(大)を食べて帰りました‼︎ うどんは別腹です❣️

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