活動データ
タイム
05:42
距離
5.3km
のぼり
621m
くだり
626m
活動詳細
すべて見るロープワークの練習に、アルパインクライミングを見据えた練習をしてきました。 景色もよく、適度な高度感もあり山登りとしても楽しかったです! 以下、覚えたことのまとめ トップで登った際の支点確保、ビレイ イタリアン(?)とビレイ機を使った二種類 プルージックを使った懸垂下降のシステム スタカット ロープを肩に回して歩く方法
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