活動データ
タイム
04:01
距離
4.2km
のぼり
545m
くだり
558m
活動詳細
すべて見る山友さんのご案内で登って来ました。 岩場有り、急坂有りのアドベンチャーコースでした。 16日 矢張り、筋肉痛になりました。 腰や太腿に加え腕も…T_T 鎖やロープを使っての登り下りのせいでしょう。 最近は、登山翌日の筋肉痛は無かったのになぁ〜
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4.2km
545m
558m
山友さんのご案内で登って来ました。 岩場有り、急坂有りのアドベンチャーコースでした。 16日 矢張り、筋肉痛になりました。 腰や太腿に加え腕も…T_T 鎖やロープを使っての登り下りのせいでしょう。 最近は、登山翌日の筋肉痛は無かったのになぁ〜
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