福智山　鱒渕ダム～上野～福智山ダム～

くじゅうはもうそろそろ紅葉見頃なのでしょうけど、青空は難しい感じなのでいつもの地元のトレーニング。 福智×３は夏に続いて２回目。 当然にキツくはありますが、酷暑だった前回とは身体にこもる熱が全然違うなあと。秋の涼しい風のおかげでいいペースで（さすがに３回目の登りは途中からペースダウンしましたが・・・）周回できました。