活動データ 日記 活動データ タイム 02:26 距離 12.1km のぼり 832m くだり 829m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 大分市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 26 分 休憩時間 11 分 距離 12.1 km のぼり / くだり 832 / 829 m 07:11 47 07:58 08:04 32 本宮山 08:36 08:38 8 登山口 08:46 08:51 7 霊山 08:58 09:00 17 飛来山 09:17 19 登山口 09:37 活動詳細 すべて見る 久しぶりの本宮山&霊山トレランに行ってきました🏔低い山ながらに地味にきつい本宮山。霊山は南登山道から攻めましたが最後の急登にヒーヒー言いながら何とか攻めきれました🙌トレーニング後の♨️と食事が最高でした🍔 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:26 距離 12.1km のぼり 832m くだり 829m コース定数 標準タイム 05:22 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 大分市 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
