美濃ふくべトレラン2018に参加しました！

初めてのトレラン。15kmでエントリーしたら、台風の影響でルート確保出来ず20kmに！ 初心者にはキツイレースになりましたが、今後も見据えて携行食の摂取のタイミングとかペースとか、スタート時の列とか（一番前からスタートしてしまった😅）トレーニングの方法とか・・色々と勉強になりました！ 前半、前を走ってた美男美女の夫婦に話しかけて貰い、リラックスして臨めたのはメンタル的に大きかったと思います！ 脚力が弱い為、いかに自分のペースを維持して臨めるかが課題でしたが、前半、自分のペースが維持出来ず、第1エイド直後に両脚に代償が😭攣ってまともに歩けず、リタイアが頭をよぎりましたが、関門の時間に少し余裕があった為、仲間には先に行ってもらって、しっかり休憩して何とか完走出来ました！ ゴールまで7時間近くかかってしまいましたが、今後につながる良い経験が出来ました。 山頂からの景色はとても良かったです！