活動データ
タイム
00:58
距離
9.9km
のぼり
114m
くだり
115m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
58 分
休憩時間
0 分
距離
9.9 km
のぼり / くだり
114 /
115 m
59
活動詳細
すべて見る10km走、軽めにジョグをして、足の疲れを取る。 24日の志和三山縦走の準備運動。 昨日軽く捻った足首の調子を確かめる。 痛みはなかった。 疲れを残さないように、身体をほぐすジョグ。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
