活動データ 日記 活動データ タイム 03:44 距離 12.7km のぼり 909m くだり 1020m コース定数 標準タイム 06:31 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 44 分 休憩時間 19 分 距離 12.7 km のぼり / くだり 909 / 1020 m 10:05 38 10:43 10:53 1 高取山 10:54 11:02 45 高取山西峰 11:47 12:02 20 東山 12:22 12:30 7 横尾山 12:37 12:44 6 栂尾山 12:50 11 高倉台登山口 13:02 13:06 6 高倉山 13:12 13:14 6 鉄拐山 13:20 13:25 1 旗振山 13:26 13:28 11 鉢伏山 13:39 13:41 スタート 13:41 13:49 須磨浦公園駅 13:49 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:44 距離 12.7km のぼり 909m くだり 1020m コース定数 標準タイム 06:31 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
