活動データ
タイム
01:05
距離
2.4km
のぼり
340m
くだり
338m
活動詳細
すべて見るトレーニングでタイムアタック 登り２７分、降り２４分、 手術前は登り２５分・降り２０分切っていたので まだ筋力を付けないといけませんね。 要は右膝の踏ん張りの無さが原因。 それでも一昨日のスリップダウンで痛めた右膝が 今日は大丈夫だったのがせめてもの救いか(^^ )
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2.4km
340m
338m
トレーニングでタイムアタック 登り２７分、降り２４分、 手術前は登り２５分・降り２０分切っていたので まだ筋力を付けないといけませんね。 要は右膝の踏ん張りの無さが原因。 それでも一昨日のスリップダウンで痛めた右膝が 今日は大丈夫だったのがせめてもの救いか(^^ )
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