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旭山記念公園→奥三角→三角山→円山→旭山記念公園トレーニング

がじらさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:超初心者ですが、マイペースでやってます。
    2014年12月〜15年2月まで入院絶食で骨皮筋衛門から3ヶ月トレーニングで入院前より足腰だけ通常まで回復。

    山で走れるくらいまで!が目標です。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1965
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

藻岩山

2016/02/28(日) 14:36

 更新

旭山記念公園→奥三角→三角山→円山→旭山記念公園トレーニング

公開

活動情報

活動時期

2016/02/28(日) 11:05

2016/02/28(日) 14:19

アクセス:255人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間14分
  • 活動距離活動距離13.03km
  • 高低差高低差320m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,877m / 1,879m
  • スタート11:05
  • 1時間28分
  • 三角山12:33 - 12:46 (13分)
  • 57分
  • 円山13:43 - 13:55 (12分)
  • 24分
  • ゴール14:19
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写真

動画

道具リスト

文章

ランニングトレーニング
何時もの三人ジジ仲間でトレランについて行った。

天気良し 道良し 基本ツボ足OKですが、アイゼンはやっぱりいると思います。

汗ビッショリで気持ち良かった!

結構足にきてますが、彼達はその後藻岩山へ向かった!凄い奴らです(笑)

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