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山登り・アウトドアの新定番

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遅いスタートでも十分楽しめますよ!(^_^)v

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:その他
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1900
  • 出身地:その他
  • 経験年数:未経験
  • レベル:未経験
  • その他 その他

日和田山・物見山・天覧山・多峯主山

2016/03/02(水) 23:21

 更新

遅いスタートでも十分楽しめますよ!(^_^)v

公開

活動情報

活動時期

2016/02/28(日) 09:47

2016/02/28(日) 14:33

アクセス:1190人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,722m / 累積標高下り 1,732m
活動時間4:46
活動距離10.12km
高低差348m
カロリー2393kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今日は嫁さんが早朝仕事があったので少し遅めのスタート!

東飯能から秩父線に乗って武蔵横手で下車!

武蔵横手駅を10時に出発!

今日のコースタイムは
武蔵横手駅(9:57)
長念寺(10:16)
愛宕山(10:34)※愛宕山の登り口に電気柵があるので注意して越えます。
水晶山(10:56)
深沢山(11:14)
土山の峰(11:44)
北向地蔵(11:58)
愛宕山(12:07)
観音ヶ岳(12:23)
スカリ山(12:33)※ランチタイム30分、景観良好!
エビガ坂(13:08)
ユガテ(13:21)※道間違えで15分のロス嫁さんに叱られる!(>_<) 
橋本山(13:53)
吾那神社(14:20)※参拝
東吾野駅(14:29)

前半は比較的気温は高くぽかぽかした感じで良かったのですが、後半は風が出てきて少し寒くなってきました。

※今日の動画は恐怖の電気柵越え!(@_@;)

注意!
登山中に電気柵を見かけたら絶対に近づかないでください。面白半分にちょっと触れて見ようかなんて絶対にしてはいけません。汗をかいた手で触れたりしたら失神、最悪死にますよ!(-_-)

本日は以上でございます!(^_^)/~~~

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