吾妻山→鳴神山縦走ピストン

2016.03.02(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 45
休憩時間
35
距離
24.6 km
のぼり / くだり
2087 / 2080 m
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活動詳細

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久しぶりに長い距離を歩きたい というわけで、桐生は吾妻鳴神山縦走 ピストンにチャレンジ! うーん登山道はよく整備されている 吾妻山は地元民に愛されている山だなと 直登コースの男坂は少し危険かも 鳴神山への縦走路も快適な感じ これで風さえ強くなかったらな… そう、風が強くて寒いんです!(゜ロ゜;) 走れる箇所は走り、疲れたら早歩きを しながら足を休ませる、の繰り返し よって鳴神山まで休憩行動食なし 鳴神山山頂で、周りの山々の絶景に 癒やされ、軽く行動食を摂り10分休憩し ピストンスタートです 快適に走っていると、右ふくらはぎに 違和感発生!またか!? 実は去年の榛名山外輪山踏破のときも 同じ現象が起きまして(^^;) 実はガラスのふくらはぎでして(^^;) その後はスピードも出せず、グダグダ 必死の思いで下山となりました はぁ(´ヘ`;)結構しんどかった ふくらはぎ痛の原因を考えると… 水分補給不足 塩分不足 カロリー摂取不足 寒さ こんなものかな? いや、トレーニング不足か!

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