YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

吾妻山→鳴神山縦走ピストン

まっつんさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:上州群馬在住です。基本的に空身または軽量化装備で山に挑んでいるソロハイカーです(´▽`)
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1974
  • 出身地:
  • 経験年数:5年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

鳴神山・氷室山・熊鷹山

2016/03/02(水) 19:02

 更新

吾妻山→鳴神山縦走ピストン

公開

活動情報

活動時期

2016/03/02(水) 08:43

2016/03/02(水) 14:28

アクセス:298人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 7,286m / 累積標高下り 7,293m
活動時間5:45
活動距離24.79km
高低差860m

写真

動画

道具リスト

文章

久しぶりに長い距離を歩きたい
というわけで、桐生は吾妻鳴神山縦走
ピストンにチャレンジ!

うーん登山道はよく整備されている
吾妻山は地元民に愛されている山だなと
直登コースの男坂は少し危険かも

鳴神山への縦走路も快適な感じ
これで風さえ強くなかったらな…
そう、風が強くて寒いんです!(゜ロ゜;)

走れる箇所は走り、疲れたら早歩きを
しながら足を休ませる、の繰り返し
よって鳴神山まで休憩行動食なし
鳴神山山頂で、周りの山々の絶景に
癒やされ、軽く行動食を摂り10分休憩し
ピストンスタートです

快適に走っていると、右ふくらはぎに
違和感発生!またか!?
実は去年の榛名山外輪山踏破のときも
同じ現象が起きまして(^^;)
実はガラスのふくらはぎでして(^^;)
その後はスピードも出せず、グダグダ
必死の思いで下山となりました
はぁ(´ヘ`;)結構しんどかった

ふくらはぎ痛の原因を考えると…
水分補給不足
塩分不足
カロリー摂取不足
寒さ
こんなものかな?
いや、トレーニング不足か!

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン