活動データ
タイム
00:55
距離
2.9km
のぼり
81m
くだり
79m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
55 分
休憩時間
5 分
距離
2.9 km
のぼり / くだり
81 /
79 m
56
活動詳細
すべて見る膝や腰が痛くても、頑張って、山に登っている人は沢山いると思う。パラリンピックの選手のような 若さは、無いが、有酸素ウオーキングを蓄積して、なんとか治したい! 今回は、空城山公園周回コース(1周760m)を歩いて、距離を体調に合わせて調節して行こうと思い、 第1回は、4周をゆっくり歩いた。結果はどうか?
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