ハンガーノック？

今日も朝から仕事の為、朝練には参加せずアーリースタートしてきました。最初は身体はダルい感じでしたが普通に登っていましたが水場から急変(==;) 足元もふらついていたので暫し休憩をとり安全をみて下山しました。前日の激しい運動や睡眠不足、空腹からハンガーノックの症状かと思い次回からは気をつけて登山します。