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角田山トレラン20131005

ictauskさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1987
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

角田山・弥彦山

2013/10/14(月) 17:32

 更新

角田山トレラン20131005

公開

活動情報

活動時期

2013/10/05(土) 11:10

2013/10/05(土) 12:46

アクセス:173人

タグ

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,121m / 累積標高下り 1,154m
活動時間1:36
活動距離7.33km
高低差505m

写真

動画

道具リスト

文章

角田山にて、初めてトレランしてきた。
ペースがよくわからなかったので、とりあえずキロ6分くらいのペースで走り出してみたけど、30秒ほどで心拍数が大いに上がり一気にばてた。その後、なんとか持続可能なペースをつかみ、走ったり歩いたりして頂上へたどり着いた。きつい登りだった。
一方、下りは楽しかった。水と財布と柿の種くらいしか持っていないのですごく身軽。適度な負荷で気分もハイになり、ペースをあげた。木の根を駆け、岩を飛び越えるのは爽快だった。ハイになる自分とメタボな体にかかる重力をおさえながら駆け下りてきた。終盤は磯ランもしたかったのだけど、道がわからなかったので舗装路を走り終了。
トレランはリスクに晒されている部分が多いスポーツなのでまずは道具を一式揃えようと思う。
マラソン用のリュックでは装備が入らんし、ジャージの短パンでは足が擦れた笑
膝の超回復が楽しみですわ。

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