愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる NHK第1 放送から流れる 【インタビュー明日へのことば】 元メジャーリーガー　斉藤隆（10月13日 宮城県角田市の 「ラジオ深夜便のつどい」で収録） を聴きながら窓から眺める甲府盆地は曇り空です。 4時04分血圧計124／81　脈拍94を快傑健康手帳に記入 身支度して４時15月分頃 　家を出て飯豊橋で霧雨が 　甲府駅近くで自転車の方から雨が降ると声を掛けられた 　雨具を持ってこないので心配　愛宕山科学館展望台に ５時06分到着　到着　霧雨は止んでいます、体操・スト レッチ10分位したが雨が心配なので体操止めて下山 千秋橋に来たら荒川河川敷に大型車がホークリフトを 下して何処か工事をする様です。