活動データ 日記 活動データ タイム 03:09 距離 10.9km のぼり 1008m くだり 1005m コース定数 標準タイム 06:26 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 鳴神山・吾妻山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 9 分 休憩時間 7 分 距離 10.9 km のぼり / くだり 1008 / 1005 m 08:00 08:00 12 吾妻山入り口 08:12 08:16 13 吾妻山登山口 08:29 08:43 2 吾妻山 08:45 08:49 15 女吾妻山 09:04 09:10 7 岩木戸山 09:17 09:20 21 萓野山 09:41 09:45 19 大形山 10:04 10:06 5 萓野山 10:11 10:14 15 岩木戸山 10:29 10:33 2 女吾妻山 10:35 10:42 10 吾妻山 10:52 10:57 13 吾妻山登山口 11:10 活動詳細 すべて見る 神流トレイル前の調整ラン 紅葉狩り兼ねてまったり走りましたが、まだ紅葉満開とはいってないですね😅 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:09 距離 10.9km のぼり 1008m くだり 1005m コース定数 標準タイム 06:26 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 鳴神山・吾妻山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
