活動データ 日記 活動データ タイム 02:07 距離 7.2km のぼり 631m くだり 630m コース定数 標準タイム 04:01 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 7 分 休憩時間 19 分 距離 7.2 km のぼり / くだり 631 / 630 m 10:10 10:10 10:11 21 釈迦ヶ岳登山口 10:32 10:33 13 展望所 10:46 10:47 12 展望所 10:59 11:23 14 釋迦ヶ岳 11:37 11:39 14 展望所 11:53 11:55 22 展望所 12:17 12:18 釈迦ヶ岳登山口 12:18 活動詳細 すべて見る 初トレランシューズで、登り120%で登ってみた。51分。目標の50分切りまでもう少しだけど。。次回は、杖持って登ろうか。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:07 距離 7.2km のぼり 631m くだり 630m コース定数 標準タイム 04:01 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
