愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時　おはよう御座いますと女性の声で 2回 繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる NHK第1 放送から流れる【人生のみちしるべアンコール】 みんな、人生楽しもうぜ！（１）回目「絵本の人」 絵本作家　五味太郎 （初回２０１６年１１月２３日ＯＡ を聞きながら窓から眺める甲府盆地は曇り空です。 4時04分血圧計126／82　脈拍72を快傑健康手帳に記入 身支度して４時15月分頃 　家を出て飯豊橋経由で 　甲府駅南北通路を通り愛宕山科学館展望台に ５時07分到着　汗ビッショリなので下着脱いで身体を 吹いて持ってきた下着と着替え　体操・ストレッチ30分 程度して下山　愛宕踏切で電車　甲府駅　高尾行きの 5時29分発が通過、遊亀通り一連寺や遊亀公園の紅葉が 奇麗です　千秋橋に来たら荒川河川敷工事の機械が 入って居ます。