YAMAP

あたらしい山をつくろう。

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4agtさん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:ワンコ ビーグル号:富士山完登。
    ワンコは手術・ケガと大変なこと続きでしたが、復活です。
    ***夫もYAMAP始めましたので、一緒にここでやっていきます。***
    愛犬が還暦(犬的)を超え、ダンナが任務で体を壊しリタイヤしました。これまで、国家に尽力してきたんですから、これからは好きな生活をしてもらいたいと思っています。
    トレラン、トレッキング、陸上自衛隊や米軍の経験・装備が混じったような山行です。
    山に行った日には空挺食と言って、犬のゴハンにはバナナがつきます。
    夫は、子供の頃から岩壁登攀、沢登をしてて、
    中学生の時に北岳バットレス完登したそうです。
    YAMAPでの名前4agtは、夫が学生の時に作ったエンジンの名前の一つなんだそうです。
    愛犬は若い頃、夫に40キロ走やら筋トレをさせられたかからか、老犬になっても常に先頭です。ドッグフードにプロテインをかけてました。
    私は、親と一緒にトレッキングをしてましたが、結婚してからは夫婦&ワンコの山行をしています。今の子で4頭目です。

    * 犬の脚力について
    よく山で『ワンちゃんでも登れるんですね』とか声をかけられますが、
    犬の方が脚は強いです。
    若い頃は、山やロードを30キロ。40キロと一緒に走ってました。
    高尾~陣馬は、老犬となった今でも、おさんぽ程度です。
    11歳で富士山も完登しました。
  • ユーザーID:658357
    性別:公開しない
    生まれ年:1960
    活動エリア:東京, 神奈川, 埼玉
    出身地:東京
    経験年数:10年以上
    レベル:公開しない
  • その他 その他
東京都23区 東エリア

2018/11/10(土) 17:19

 更新
東京, 千葉, 埼玉

週休二日制導入 土日 活動休止

活動情報

活動時期

2018/11/10(土) 12:00

2018/11/10(土) 13:00

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アクセス

51人

文章

週休二日制導入

これまでは、
胸、背中、脚の三分割 筋トレを実施し、
曜日にかかわらず、中3~4日で施設へ通っていた。
つまり、土日でもトレーニングへ行っていた。

しかし、引退してからの山は平日に限定している。
土日は、現役の若い衆に譲っていた。
休日は高速も山も混むし、
平日にたっぷり時間のある老人が割り込む理由は無い。

さて、
土日に施設に行くと、当然だが人は多い。
一種目で10セット程度は行うわけで、
マシンをそれなりの時間は使ってしまう。
特に、パワーラックなどのフリー系は人気が高く要予約状態。
何も暇な老人が休日にお邪魔することも無いだろう。
平日なら好きなだけ使える。

それに、打撃練習をそれなりの球数と時間行い、
それから筋トレを行ってきた結果、
オーバーワーク気味になっている。
朝、体が動かないほどだ。
これでは、老人の健康増進としては・・・だ。

そこで、土日を休養日とすることにした。

朝のストレッチやヨガを行いワンコ散歩から帰宅すると、
昼食時。

ここで呑んでしまえばいい。

WRC というと、ランチア マルティーニ。

ストラトス世代の後遺症だろう。

同僚の技師が赤のデルタで林道爆走していたこともあるかもしれない。

だから、ドンキに寄ると
Martini を買ってきてしまう。

昼から一人でシャンパン、
おっと、スパークリングワイン、
ボトルを空けるのもいいかもしれない。

**************

急遽、予定変更。
嫁が職場で弁当喰ってるっていうのに、
ステン ピカピカのシャンパンクーラーで
一人、豪快に栓を抜いても・・・
空虚感が残るだけだろう。

発泡酒とチーズで充分だ。

2本が3本になってしまい、
本日は閉店。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間0分
  • 活動距離活動距離0m
  • 高低差高低差0m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り0m / 0m
  • スタート12:00
  • 1時間0分
  • ゴール13:00

写真

動画

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