福岡、糸島　走ってきたよ　ゆっくりね

福岡マラソン　どうせダメだろうとエントリーしたら当たってしまった。 外れた方に申し訳ないので走ってきました。 シーズンインで、夏場の暑さに怠けていたので、一応５時間切を目標にしました。（自分に優しい） 佐賀から、どう行こうかと思っていましたが、姪浜にはコインパーキングがあるのでそこを選択。 朝、公園から着いて歩いていたら松屋が開いていたので朝食。コンビニよりありがたかった。 現場に到着して、準備して並びました。 Ｄブロックです。一応４時間で走ったことがあるのですが、４時間半くらいで登録した方が良かったかなと思いました。 今まで前半４時間ペースで走って、後半歩きが結構混ざることが有ったので、今回はペースを抑え気味にして極力歩かないようにしました。 結果は、約４時間４５分。　給水の所以外は遅くても歩かなかったので、まあまあでしょうかね。 帰りは、三瀬のやまびこの湯に入って帰りました。 日ごろの練習不足が、結果に出ました。　足がこっています。