山活お休み、しばし陸トレ ～上富良野町日の出公園

山活が楽しくてすっかり忘れてました…わたくし🏃のトレーニングをしなきゃならないことを… と言うわけで、しばらく陸トレを主に合間をみて山活です。 前日、札幌から某方々（バレバレですが）が豚サガリを食べに我が避難小屋に訪問されました😆 デブ活の翌日早速🏃開始 コースは上富良野町の日の出公園周辺 何せうまくコース設定をすると…ひたすら登り&登り&登り、ちょっと下り(笑) そして最後は日の出公園の丘を一気に駆け上がるドMにはたまらないコース😎 日の出公園からスタートして流して🏃、そして公園に戻った後、一気に丘を数本駆ける❗️ まさに具合の悪くなる(笑)トレーニング さて、アップがてら、流しの🏃も…登り登り登りでゆっくり走っても結構辛い💦 そして、最後の日の出公園の丘…２本登っただけでヨレヨレ😱…４本目で見事ギブアップ ドMの皆さん、一緒にM活してみませんか？(笑) ※コースの記録は途中止めてます