久しぶりに千ヶ峰

2018.11.11(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 13
休憩時間
1 時間 7
距離
4.0 km
のぼり / くだり
335 / 329 m
8
1 12
1 22
14

活動詳細

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なかなか治らない膝の痛みが悪化しないように市原コースからの登山。 膝の痛みでかなりゆっくり歩いているのですが遅すぎ。特に下りの遅さには自分でもビックリ(笑)下りは膝のお皿の下の腱の痛みがきつく(ロキソニン飲用とロキソニンテープベタベタ)心配しましたが、下ってみると熱も持っていないし痛みも無くホッとしました。 久しぶりの登山は良い天気で気持ち良く楽しかったです、最初はソロでの予定でしたが慶太郎が来てくれたので心強く嬉しかったです。人も多く山の魅力を再確認。 残念だったのはいつも食べる道の駅(車留満亭の播州百日鶏定食)で定食を食べたかったのに時間が掛かりすぎて定食の時間が終わり食べれなかった。残念!

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