活動データ
タイム
03:36
距離
42.4km
のぼり
325m
くだり
321m
活動詳細
すべて見る福岡マラソンに当選したので走ってきた 8月の暑い中から少しづつ走り込み開始 9月になり涼しくなってきたから距離とペースも上げて行こうと思った矢先に、シンスプリント発症 結局10月は痛みが治まらなくてほとんど走れず11月になって練習再開 走り込み不足と15キロ以上のランニングはしてなかったので30キロ過ぎに足が売り切れてペースダウン 結局サブ3.5達成ならず スタートブロックDからスタート 5キロ地点通過時の平均ペースは5分18秒で800人も抜かないといけないぐらい混雑でなかなかペースも上げれず もう少し細かくブロック分けしてもいい気がした でもゴール後のランナーおもてなしは最高 来年も走りたいと思った大会でした
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