活動データ
タイム
00:46
距離
8.5km
のぼり
43m
くだり
43m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
46 分
休憩時間
0 分
距離
8.5 km
のぼり / くだり
43 /
43 m
46
活動詳細
すべて見る山レポ🈚 外柵×5周(8.6㎞) WS×2本 腕立て伏せ×100回 スクワット×100回 かかと上げ×100回 つま先上げ×100回 橘のダメージ脚は回復✨ だけど鼻水喉痛が💧 急に冷え込んできたので気を付けましょう💦
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