活動データ 日記 活動データ タイム 03:45 距離 13.4km のぼり 811m くだり 813m コース定数 標準タイム 06:18 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 交野山・国見山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 45 分 休憩時間 9 分 距離 13.4 km のぼり / くだり 811 / 813 m 12:38 15 12:53 12:58 38 馬が嶺 13:36 13:38 3 飯盛乗越 13:41 飯盛小山 13:42 地蔵ヶ谷山 13:43 13:45 木根山 13:45 13:47 踏割石山 13:47 13:49 1 羽伏山 13:50 13:51 東小松山 13:51 大谷山 13:51 13:52 南大谷山 13:52 1 大谷山 13:53 13:56 5 小判嶺 14:01 14:05 1 白峯 14:06 1 菖蒲が滝山 14:07 宗円山 14:08 14:09 15 抜谷嶺 14:24 14:29 石橋山 14:29 14:30 抜谷嶺 14:30 14:34 宗円山 14:34 14:36 南宗円山 14:36 14:37 地蔵谷山 14:37 2 南宗円山 14:39 14:40 馬木嶺 14:40 14:46 弁財天山 14:46 14:49 茨尾山 14:49 西茨尾山 14:50 14:55 北山師岳 14:55 14:59 地獄谷山 14:59 広望丘 15:00 15:03 茄子石山 15:03 地獄谷山 15:04 15:06 割林山 15:06 15:11 地獄谷山 15:11 15:13 北山師岳 15:13 15:17 西茨尾山 15:17 15:20 茨尾山 15:20 15:23 3 弁財天山 15:26 15:28 大谷山 15:28 15:36 南大谷山 15:36 15:38 大谷山 15:38 15:42 3 小判嶺 15:45 15:47 3 白峯 15:50 4 日南山 15:54 16:02 22 馬が嶺 16:24 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:45 距離 13.4km のぼり 811m くだり 813m コース定数 標準タイム 06:18 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 交野山・国見山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード