介護(3週目) 階上岳に時間が無いのでしるし平からサクッと登りました。

2018.11.20(火) 日帰り

活動データ

タイム

02:46

距離

3.9km

のぼり

412m

くだり

409m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 46
休憩時間
37
距離
3.9 km
のぼり / くだり
412 / 409 m
42
27
19

活動詳細

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階上岳は12月1日から通行止め看板設置されていましたので。上まで車で行けるのは今月いっぱいです。 今日は、自由に使える時間が山では3時間しかないので、この膝だと無理できないので、しるし平から緑コース往復しました。登りは霜柱が頂上手前では見られてました。下りはぐちょぐちょ状態の場所も多かったですね。 毎日7時30分と17時30分に食事を出すリズムも慣れてきたの、少しは楽になった感じです。

動画

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