活動データ 日記 活動データ タイム 00:37 距離 2.6km のぼり 529m くだり 3m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 37 分 休憩時間 0 分 距離 2.6 km のぼり / くだり 529 / 3 m 07:02 07:02 31 朝熊岳道入口 07:33 07:34 5 朝熊峠 07:39 朝熊ヶ岳 07:39 活動詳細 すべて見る お昼から予定があるので朝早くから練習へ|(￣3￣)| 頂上まで37分とまあまあのペースで。でも半分くらいは歩いてますw しんどいですもん(￣▽￣) この日は合計7.8キロ。トレイルランニング後から95キロ走破。やや予定が遅れてます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:37 距離 2.6km のぼり 529m くだり 3m コース定数 標準タイム 01:47 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
