1年ぶりの金勝アルプス

2018.11.21(水) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 3
休憩時間
30
距離
9.6 km
のぼり / くだり
592 / 589 m
2 23
13
53
28
5

活動詳細

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日本コバに行こうかと思っていました。 今日の起床は5:30。寒い!挫折してゴロゴロしてましたが、1年ぶりに金勝アルプスに行ってみよう。ということで行ってみました。 https://yamap.co.jp/activity/1367441 前回は11/20。ほぼ1年ぶりです。 前回は、体重85kg.前日完全休養+ラーメンということもあり、体が軽かった。 今回は、体重82kg。前日も食事制限+水中ウォーキングということで、あまり無理をしない方針で、前回と同じコースを行ってみることに。 体力がついたのか、慣れなのか、御在所や竜ヶ岳より楽で、のんびりしつつも、前回とあまり変わらないタイムで周回できました。 続けていれば、なんとかなるもんだ。 前回は1週間筋肉痛が続きましたが、今回はどうなるか楽しみです。 (体重は一旦80kgまで落ちましたが、足底腱膜炎他、いろいろと足の腱が痛くなった感じでどうにもならなくなり、半年休憩+リバウンド。今回は気を付けてダイエット中です。) ついでに処分品でストレッチパンツを安く買えたので、それのテスト。 竜が岳でも履いてましたが、ストレッチ、速乾性は問題なし、耐久性はこれから。 今回お尻をこすったので、どうなってるか楽しみです。 痩せるまでのツナギに暫く使ってみましょう。 そして、ウエスト88cmになったら、モンベルのズボンを買おう(今は92~93cmくらい)。そして意地でも維持。 その頃には鈴鹿10座を目指せるかもしれない。

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