トレイルランニング　九千部2016

今日はトレイルランニングのレースに参加してきました。 グリーンピアから九千部山、石谷山までの縦走路をほぼ往復して、うるしが谷コースで下ります。 初めてのレースがこの大会で、4年連続出場です。 毎回ベストを更新していますので今年も頑張りたい。 しかしこの時期のレースは冬場の練習不足で身体はゆるゆるで持久力不足になりがちです。 気持ちカフェインドーピングしてパワーアップしたおかげで、大目標の1時間30分は切れませんでしたが、昨年より5分以上短縮できたのでよかった。 ご一緒させて頂いた「いむらひもびっちさん」、今日はありがとうございました。 後半の速さにはとてもついて行けませんでした。 これからも自己ベスト更新をテーマに頑張りましょうね！ 次のカントリーもよろしくお願いします。