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トレイルランニング 九千部2016

さいとさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介: 
    2011年春、運動のためにと苦しみながらも登っていた天拝山、山頂の先に「奥天拝」という案内板を見て「何処に行くっちゃろうか?」と思ったその時・・・・私の山歩きが始まりました。
     
    5年間での
    ・山行日数は406日
    ・延ピーク数は905座
    ・純ピーク数は255座
    ・九州百名山は75/100座
    ・福岡県の山歩きは94/114座

    10年の目標:
    ・延ピーク数は2000座
    ・純ピーク数は500座
    ・九州百名山は100/100座
    ・福岡県の山歩きは114/114座

    ホームは宝満山、単独が多く基本的にスピード登山です。
    アラ還になってしまいましたが年齢に負けたくない。
    山登りを中心にトレイルラン、マラソンにも挑戦しています。
  • 活動エリア:福岡
  • 性別:男性
  • 生まれ年:公開しない
  • 出身地:福岡
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

九千部山・石谷山

2016/03/20(日) 12:01

 更新
佐賀, 福岡

トレイルランニング 九千部2016

活動情報

活動時期

2016/03/20(日) 10:29

2016/03/20(日) 12:01

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アクセス

510人

文章

今日はトレイルランニングのレースに参加してきました。
グリーンピアから九千部山、石谷山までの縦走路をほぼ往復して、うるしが谷コースで下ります。
初めてのレースがこの大会で、4年連続出場です。
毎回ベストを更新していますので今年も頑張りたい。
しかしこの時期のレースは冬場の練習不足で身体はゆるゆるで持久力不足になりがちです。
気持ちカフェインドーピングしてパワーアップしたおかげで、大目標の1時間30分は切れませんでしたが、昨年より5分以上短縮できたのでよかった。
ご一緒させて頂いた「いむらひもびっちさん」、今日はありがとうございました。
後半の速さにはとてもついて行けませんでした。
これからも自己ベスト更新をテーマに頑張りましょうね!
次のカントリーもよろしくお願いします。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間32分
  • 活動距離活動距離11.52km
  • 高低差高低差588m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,474m / 1,556m
  • スタート10:29
  • 53分
  • 石谷山11:22 - 11:23 (1分)
  • 38分
  • ゴール12:01

写真

動画

道具リスト

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