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試走 平尾台トレイルランコース

Tsubuyanさん

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  • 自己紹介:美味しくビールを飲むために山とマラソンをしています。 (^O^)/
    宜しくお願いします。
  • ユーザーID:111647
    性別:男性
    生まれ年:1957
    活動エリア:
    出身地:
    経験年数:公開しない
    レベル:公開しない
  • その他 その他

北九州平尾台トレイルランニングレース

2016/03/21(月) 23:07

 更新
福岡

試走 平尾台トレイルランコース

活動情報

活動時期

2016/03/21(月) 08:54

2016/03/21(月) 15:42

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1062人

文章

平尾台トレイルラン40km参加に向けて試走しました。
第1関門3時間30分、第2関門5時間30分、制限時間7時間30分に間に合うのか、40km完走できるのか心配なので試走をしました。
登りは全て歩きで下り坂と平坦部分を走ることで試してみました。

第1関門の昭和池までは3時間でクリアーできましたが、昭和池から水晶山への戻り辺りから足が疲れ平坦部も歩く事が多くなり、第2関門まで5時間26分でギリギリでした。
桶ケ辻からの下りで足の踏ん張りがなくなり足首をひねり、殆んど走れなくなりました。
試走なので無理をせず、スタート地点の平尾台自然観察センターで今回の試走を終えました。
やはり40kmはしんどいですね。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間48分
  • 活動距離活動距離35.07km
  • 高低差高低差594m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り4,253m / 4,234m
  • スタート08:54
  • 1時間19分
  • 大平山10:13 - 10:16 (3分)
  • 54分
  • 水晶山11:10 - 11:14 (4分)
  • 3時間21分
  • 周防台14:35 - 14:38 (3分)
  • 5分
  • 桶ヶ辻14:43 - 14:53 (10分)
  • 49分
  • ゴール15:42
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