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トレラン?🏃くじゅう1day17サミッツ

たけぴーさん

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  • サポーター サポーター No.347
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介: 🙌一人一人の出会いを大切に🙆

     ✴私の山での心得✴
    「一人はみんなのために
        みんなは一人のために!」

    【クイズ】山に捨ててはダメ🆖なものは何~だ?
     
    ・ふなっしーの被り物をして隊長になったり
    …とか😄
    ソロで行く
    ・電車でGO!シリーズ
    ・たけぴーの~ボッチボッチ山歩記~
    ・ランニング系 TAKEZAP
    ・🔰初心者といく登山のすすめ
    ・シリーズ隣の山
    …とか😁

    登山🚶とマラソン🏃ときどきトレラン擬き💃 etc.

    たまに企画するグループ登山も最高に楽し~いです♪😆
    お気軽にお声をおかけ下さいな~♪
    😊
    皆さんの活動日記を参考に
    楽しくボッチボッチ行きます!

    ※若者よ 自殺するくらいなら学校なんか行かなくていいーーー!
    一緒に山へ行こう!何かが見つかるよ。
    #ストップ自殺
  • ユーザーID:41626
    性別:男性
    生まれ年:1969
    活動エリア:福岡, 佐賀, 大分
    出身地:福岡
    経験年数:10年以上
    レベル:中級者
  • その他 その他

久住山(九重)・大船山・星生山

2016/03/24(木) 22:23

 更新
大分, 熊本

トレラン?🏃くじゅう1day17サミッツ

活動情報

活動時期

2016/03/24(木) 06:01

2016/03/24(木) 14:09

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アクセス

764人

文章

 夏の遠征とマラソンの練習を兼ねた
トレラン擬きな練習をアップさせて頂きます。
( ロ_ロ)ゞ
 山歩きの参考には、なりませんけど…良ければ御覧ください。
m(__)m

トレランですけど、ほとんど走っていません。と言うか、あまり走れる所が無かったです。(^_^;)
なんちゃってトレラン♪かな?

マンサクちゃ~ん♪まだまだ大丈夫そうですよ~♪(^-^)v

寒の戻りなのか、寒~! (ToT)

で本題
車を牧ノ戸峠駐車場に停めて
スタート
    ~大曲登山口より登ります。

~三俣山 ~ 坊がつる ~ 大船山

~立中山 ~ 白口岳 ~ 稲星山

~久住山 ~ 中岳 ~ 天狗ヶ城

~星生山 ~ 牧ノ戸峠

中年オヤジ…まだまだ (^ー^)
イケるかな?
(* ̄∇ ̄*)

隊長は車でお留守番です♪

PS : ランやトレランの練習にお付き合いして頂ける方いませんか~?
p(^-^)q

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間58分
  • 活動距離活動距離23.64km
  • 高低差高低差580m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,959m / 3,959m
  • スタート06:01
  • -
  • 牧ノ戸峠06:01 - 06:02 (1分)
  • 38分
  • 諏蛾守越06:40 - 06:43 (3分)
  • 13分
  • 三俣山(西峰)06:56 - 06:59 (3分)
  • 9分
  • 三俣山(本峰)07:08 - 07:12 (4分)
  • 5分
  • 三俣山(南峰)07:17 - 07:23 (6分)
  • 39分
  • 坊がつる08:02 - 08:12 (10分)
  • 54分
  • 大船山09:06 - 09:16 (10分)
  • 58分
  • 立中山10:14 - 10:21 (7分)
  • 5分
  • 鉾立峠10:26 - 10:28 (2分)
  • 28分
  • 白口岳10:56 - 11:11 (15分)
  • 13分
  • 稲星山11:24 - 11:29 (5分)
  • 18分
  • 久住山11:47 - 11:53 (6分)
  • 19分
  • 中岳12:12 - 12:21 (9分)
  • 1分
  • 天狗ヶ城12:22 - 12:35 (13分)
  • 34分
  • 星生山13:09 - 13:21 (12分)
  • 36分
  • 沓掛山13:57 - 14:03 (6分)
  • 6分
  • 牧ノ戸峠14:09 - 14:09 (0分)
  • -
  • ゴール14:09
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