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トレラン?🏃くじゅう1day17サミッツ

岳ぴーさん

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  • サポーター サポーター No.347
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  • 自己紹介:☆みんなの喜びが私の喜び☆
    ☆皆の幸せが自分の幸せ☆

    下山後の温泉とソフトクリームが幸せ♡(≧▽≦) 萌え~♡


    《ソロ》ボッチボッチ山歩記

    福岡市東区内発~下山後のお楽しみまでを提案できたらな~♪

    一人
    社会の雑踏やストレスから逃れるように… 「無」 になるために登ったり、走ったりと・・・
     
    登、歩、走から 「無」へ
     心をリセット…旅に出よ♪


    《グループ登山》たまに遠征も

    仲間
    いつも楽しい時間をありがとう!

    フォロワーさん限定イベントもあります。


    《The試す!》

    自分で購入した山グッズやウェアーを勝手に評価するだけ…
     

    《電車でGO!》

    自家用車を使わず公共交通機関で移動して行くシリーズ


    ✴私の山での心得✴
    「一人はみんなのために
        みんなは一人のために!」


    【クイズ】山に捨ててはダメ🆖なものは何~に?
  • ユーザーID:41626
    性別:男性
    生まれ年:1969
    活動エリア:大分, 熊本, 福岡
    出身地:福岡
    経験年数:10年以上
    レベル:
  • その他 その他
九重山(久住山)・大船山・星生山

2016/03/24(木) 22:23

 更新
大分, 熊本

トレラン?🏃くじゅう1day17サミッツ

活動情報

活動時期

2016/03/24(木) 06:01

2016/03/24(木) 14:09

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アクセス

874人

文章

 夏の遠征とマラソンの練習を兼ねた
トレラン擬きな練習をアップさせて頂きます。
( ロ_ロ)ゞ
 山歩きの参考には、なりませんけど…良ければ御覧ください。
m(__)m

トレランですけど、ほとんど走っていません。と言うか、あまり走れる所が無かったです。(^_^;)
なんちゃってトレラン♪かな?

マンサクちゃ~ん♪まだまだ大丈夫そうですよ~♪(^-^)v

寒の戻りなのか、寒~! (ToT)

で本題
車を牧ノ戸峠駐車場に停めて
スタート
    ~大曲登山口より登ります。

~三俣山 ~ 坊がつる ~ 大船山

~立中山 ~ 白口岳 ~ 稲星山

~久住山 ~ 中岳 ~ 天狗ヶ城

~星生山 ~ 牧ノ戸峠

中年オヤジ…まだまだ (^ー^)
イケるかな?
(* ̄∇ ̄*)

隊長は車でお留守番です♪

PS : ランやトレランの練習にお付き合いして頂ける方いませんか~?
p(^-^)q

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間58分
  • 活動距離活動距離23.64km
  • 高低差高低差580m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,959m / 3,959m
  • スタート06:01
  • -
  • 牧ノ戸峠06:01 - 06:02 (1分)
  • 38分
  • 諏蛾守越06:40 - 06:43 (3分)
  • 13分
  • 三俣山(西峰)06:56 - 06:59 (3分)
  • 9分
  • 三俣山(本峰)07:08 - 07:12 (4分)
  • 5分
  • 三俣山(南峰)07:17 - 07:23 (6分)
  • 39分
  • 坊がつる08:02 - 08:12 (10分)
  • 54分
  • 大船山09:06 - 09:16 (10分)
  • 58分
  • 立中山10:14 - 10:21 (7分)
  • 5分
  • 鉾立峠10:26 - 10:28 (2分)
  • 28分
  • 白口岳10:56 - 11:11 (15分)
  • 13分
  • 稲星山11:24 - 11:29 (5分)
  • 18分
  • 久住山11:47 - 11:53 (6分)
  • 19分
  • 中岳12:12 - 12:21 (9分)
  • 1分
  • 天狗ヶ城12:22 - 12:35 (13分)
  • 34分
  • 星生山13:09 - 13:21 (12分)
  • 36分
  • 沓掛山13:57 - 14:03 (6分)
  • 6分
  • 牧ノ戸峠14:09 - 14:09 (0分)
  • -
  • ゴール14:09
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