活動データ 日記 活動データ タイム 02:24 距離 4.0km のぼり 396m くだり 157m コース定数 標準タイム 01:11 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 徳島市 タグ 液体肥料 1000倍事前調査 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 24 分 休憩時間 13 分 距離 4.0 km のぼり / くだり 396 / 157 m 08:32 1 50 10:22 10:31 21 展望台 10:52 10:53 4 登山口 10:57 活動詳細 すべて見る ①近い場所 ②ゆっくりできる場所 ③暖かい場所 ④紅葉の場所 ⑤ ⑥リハビリできる場所 ⑦酸素濃度の高い場所 ⑧ 銀杏（ギンナン） ハーフ＆ハーフ カリン リンドウ ヤッター帽子～ ナスビの葉（裏） 家 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:24 距離 4.0km のぼり 396m くだり 157m コース定数 標準タイム 01:11 で算出 やさしい 4 平均ペース 表示 地図 徳島市 タグ 液体肥料 1000倍事前調査 GPXファイル ダウンロード
