活動データ
タイム
02:42
距離
7.3km
のぼり
535m
くだり
530m
活動詳細
すべて見る関節リューマチの投薬3週目 三田洞のふれあいの森起点で一般的なルートで百々ケ峰往復。 依然両手、両肩、下半身が通常では無いけど、歩かないと衰える。 百々ケ峰は色々なルートあるけど、一般のルートは傾斜もゆるくリハビリ向け。 なんとか7km歩けてホッとした。 今日は「サハラマグ」 軽量(夢重力)300mlを試した。これは130g。 勿論山専より保温力は無いが、近場の低山でコーヒー飲むには十分。
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